Galaxy Health Camp

На цих осінніх канікулах у Galaxy School діти відвідали табір здоров’я «Health camp». Адже канікули – це саме той час, коли можна поновити сили та потурбуватися про своє здоров’я.

Кожен день на дітей чекала ранкова руханка, спортивні естафети, багато ігор та змагань. Вони дізнались про користь здорового харчування, робили свою здорову тарілку, грали у вікторини, де класифікували здорову і нездорову їжу. Також писали рецепти сніданків, знайомились с суперфудами, дізнавались про корисні перекуси та грали у цікаві пізнавальні квести.

У Вітамінний день дітки вивчали користь вітамінів, розібралися як вони впливають на імунітет і які вітаміни потрібні для росту і здорового розвитку організму. Разом з вчителями зробили фруктовий салат з улюблених та смачних фруктів та мали змогу всі разом посмакувати корисною стравою.

А в день гігієни та чистоти роздивлялися мікроби під мікроскопом, робили цікаві досліди, розібрались чому потрібно мити руки та навіть самі зробили своє мило в формі гарбузиків, яким з задоволенням мили руки вдома.

Illustration
Illustration
Illustration

В таборі ми попіклувались не тільки про фізичне здоров’я, але і про ментальне! Адже ментальне здоров’я є невіддільною (частина/ознака) частиною щасливого життя. Дітки спробували вправи з йоги, вчилися знаходити баланс і рівновагу, ознайомились з дихальними вправами та іншим екологічними методами зняття стресу. Також разом із психологом малювали свої страхи та вчились їх опановувати.

А ще на дітей чекала костюмована дискотека до Гелловіну, футбольні матчі з тренером по футболу та багато цікавих ігор.